忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是驢子硬?旅店 - 高雄

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主要設施

  • 10 間禁煙客房
  • 空調
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 高雄市立美術館 (3.8 公里)
  • 光之穹頂 (0.7 公里)
  • 六合夜市 (0.9 公里)
  • 三鳳宮 (1.4 公里)
  • 新堀江 (1.6 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李晉緯台北24日電)SBL璞園戴維斯今天在末節比賽大爆發,5投4中、3罰全進,一口氣拿下11分,只比對手單節總得分少1分,帶領璞園以82比71擊敗金酒,拿下對戰23連勝。

超級籃球聯賽(SBL)戰績排在後段的璞園建築、金門酒廠,今天在新北市的板橋體育館對戰。

這場賽開打後,雙方洋將互相抗衡,璞園戴維斯(Quincy Davis)5投4中搶下9分,金酒菲爾普斯(Eugene Phelps)靠1次外線出手命中和罰球線上6罰5中攻下8分,璞園首節以22比21領先金酒。

次節金酒菲爾普斯與簡偉儒聯手拿下13分,幫助球隊這節打出19比18攻勢,雙方上半場打完以40比40戰成平手。

比賽進入下半場,雙方在第3節表現依舊不相上下,金酒靠菲爾普斯5投4中、8罰5中海灌13分,在這節再打出19比18攻勢,金酒也以59比58,帶著1分領先進入最後一節的比賽。

末節璞園戴維斯5投4中、3罰全進,一口氣拿下11分,幾乎等同對手全隊得分,金酒則只靠林力仁外線4投3中拿下9分抵抗,璞園在比賽末段展現強勢進攻,其中包括一波14比0猛攻,在這節打出24比12的進攻,終場以82比71擊敗金酒。

璞園戴維斯今天有24分、16籃板的「雙十」成績,施晉堯、林金榜分別拿下15分、12分。

金酒菲爾普斯同樣有28分、10籃板的「雙十」表現,林力仁、簡偉如分別拿下14分、10分。1051224

研究顯示,大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體,「對大腦而言,就像是一小滴嗎啡」,即使是簡單的戶外活動,例如園藝、健行、慢跑或遛狗,都有益身心靈。

鴉片類受體能抑制疼痛,也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。

文學家索羅和莫伊爾1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時,經常提及大自然對心理健康的益處,只不過缺乏證明,現代研究測量大腦活動、心率和其他因子,證實戶外活動有益身心說法。

「今日美國報」(USA Today)報導,大自然和運動對人體有益,在大自然中運動效果更佳。

猶他大學認知心理學家斯特耶(David Strayer)說:「我們可看見大腦的變化。」暴露在大自然中能改善專注力和解決問題的能力,還能減輕壓力及增加同理心。

研究發現,手術後的患者若能從病房裡看見外頭的樹木景觀,不僅復原速度較快,需要的止痛藥和併發症都較少。

在創意推理測驗方面,研究人員發現,當受試者放鬆心情、到戶外度過4天後,創意和解決問題測驗的成績上升了50%。

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